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HarperCollins Español
Libérate de la trampa de la culpabilidad
Pasos sencillos que te ayudarán a continuar con tu vida
Por Gael Lindenfield
A la venta: 04/25/2017
Precio de lista: $13.99
Paperback

Descripción

Acerca del libro

Pasos sencillos para liberarte de la culpa, una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión, los desórdenes obsesivo–compulsivos y otras enfermedades mentales. Esta guía fácil de leer fue escrita por Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más respetadas en el Reino Unido, y ahora autora de gran éxito de ventas. En ella, la autora explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las formas más eficaces de manejar esta emoción. Un libro de autoayuda accesible y eficaz que nos puede preparar mejor para saber manejar la culpa y actuar de una manera constructiva en cualquier situación.

Detalles del producto

ISBN: 9780718087548

ISBN10: 0718087542
Editorial: HarperCollins Español
A la venta: 25/04/2017
Páginas: 224
Precio de lista: $13.99
BISAC1: SELF-HELP / Motivational & Inspirational
BISAC2: TOPICAL / Inspiration

Información del autor

Biografía

Gael Lindenfield, autora best seller a nivel internacional con sus libros innovadores sobre autoayuda, se encuentra entre las principales instructoras para el desarrollo personal en todo el Reino Unido. Psicoterapeuta altamente respetada, Gael Lindenfield trabaja con una amplia gama de organizaciones, desde las obras de caridad hasta empresas multinacionales. También es autora de otros libros: Automotivación, La seguridad emocional, El estrés me sienta bien y Autoestima.